韓国式マシンピラティス専門スタジオ【Pilates isM（ピラティスイズム）】を徹底解説。完全マンツーマンのパーソナルレッスンで、K-POPアイドルのようなしなやかな美ボディを目指せます。東京・大阪・沖縄に展開中。体験レッスンの申込み方法も紹介。

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ピラティスを始めたいけれど、どこのスタジオが自分に合っているか迷っていませんか。

今、SNSを中心に20代〜30代女性の間で大きな注目を集めているのが、韓国発の最新ボディメイクメソッド「韓国式マシンピラティス」です。K-POPアイドルや韓国女優のようなしなやかで引き締まった体型への憧れが高まる中、その韓国式ピラティスを本格的に体験できるスタジオが東京・大阪・沖縄に続々オープンしています。

それが、韓国式ピラティス専門スタジオ【Pilates isM（ピラティスイズム）】です。完全マンツーマンのパーソナルレッスンで、あなただけの理想のボディラインを目指せます。

もう体型で悩まない！憧れのK-POPアイドルのような美ボディへ導く韓国式ピラティス体験へ

Pilates isM（ピラティスイズム）とは？
こんなお悩みを抱えていませんか？
韓国式マシンピラティスで得られる7つの効果
Pilates isMの5つの特徴
料金プラン
実際に通った方の声
全国の店舗情報
体験レッスンの流れ
Pilates isMで新しい自分へ踏み出そう！

Pilates isM（ピラティスイズム）とは？

Pilates isM（ピラティスイズム）は、美容大国・韓国の最新トレンドを取り入れた、パーソナル型の本格的な韓国式ピラティス専門スタジオです（ピラティスマシン中心）。運営会社は株式会社MAJOLI。累計5,000名以上のインストラクターを輩出してきた業界大手であり、代表の横幕真理氏はアメリカ・ネバダ州立大学ラスベガス校で最先端のピラティスメソッドを習得した実力者です。

東京・銀座エリアでオープン後あっという間に満員となった人気レッスンが、大阪・梅田、心斎橋、そして沖縄・那覇にも上陸し、現在は全国6店舗以上を展開しています。「痩せて、キレイに、しなやかに」を叶える特化型メソッドで、理想のボディラインを実現します。

だれかの基準ではなく、だれかの理想でもない。
わたしは、わたし自身のために動き出す。

しなやかに、美しく、そして強く。
Pilates isMが描くのは、あなただけの新しいボディラインとウェルネスな人生。

こんなお悩みを抱えていませんか？

Pilates isMには、次のようなお悩みを持つ方が多く通っています。

何をしても続かない自己流ダイエットに疲れた
韓国人アイドルのような、引き締まってしなやかな体型を手に入れたい
産後に変わった体型を、もう一度自信の持てるシルエットに戻したい
「縦スジ腹筋」を手に入れて、好きな服を堂々と着こなしたい
過酷な食事制限なしで、健康的に痩せられる方法を探している
肩こりや腰痛など、身体の不調を改善したい

そのお悩みすべて、韓国式マシンピラティスで叶えることができます。

韓国式マシンピラティスで得られる7つの効果

韓国式ピラティスでは、「リフォーマー」と呼ばれる専用マシンを使用します。このマシンは身体の中でも特に気になる部位を集中的に鍛えることができ、負荷を個別に調整可能です。定期的に続けることで、以下の7つの効果が自然と身体に現れます。

効果	内容
①体幹の強化	内側から引き締まった身体を作り、バランスの取れた体型に。
②姿勢改善	美しい立ち姿で自信がアップ！日常生活でも輝くような印象に。
③骨盤調整	女性特有の悩みをサポートし、身体の不調を整えます。
④基礎代謝の向上	痩せやすい体質へと導き、ダイエットの効率がアップします。
⑤柔軟性向上	しなやかで健康的な身体を手に入れ、動きの幅が広がります。
⑥肩こり・腰痛の改善	デスクワークや育児で疲れた身体を癒し、快適な毎日をサポート。
⑦自律神経の安定	心が落ち着き、毎日がもっと快適に。心身ともに整った状態に近づけます。

特に注目したいのは、「すっきりと痩せて、キレイで、しなやかな身体づくり」にフォーカスしていることです。過酷な食事制限なしで、健康的に理想のボディラインへ近づけるのが韓国式マシンピラティスの大きな魅力です。

Pilates isMの5つの特徴

①話題の韓国式マシンピラティスを本格体験

韓国で話題沸騰中の「韓国式マシンピラティス」は、効率的なボディメイクに特化した最先端のメソッドです。K-POPアイドルや韓国女優のようなしなやかで美しいボディラインへの憧れは非常に高く、SNSでも大きな注目を集めています。

「韓国式」というキーワードは、まさにこのターゲット層に強く響き、従来のピラティスとの差別化を明確に打ち出せる強力なフックとなっています。単に「韓国式」を謳うだけでなく、本場韓国で研修を積んだ経験豊富なインストラクター陣が担当します。

②初めてでも安心の完全マンツーマンレッスン

Pilates isMは完全マンツーマンのパーソナルレッスンです。多人数のグループレッスンではなく、あなただけのためにプログラムをカスタマイズするので、ピラティス初心者の方も安心してスタートできます。

お客様一人ひとりの骨格や目標に合わせたパーソナル指導に力を入れており、体験者からの入会率や継続率が非常に高いのが特徴です。インストラクターが丁寧に寄り添ってくれるので、「運動が苦手」「ピラティスは初めて」という方でも無理なく続けられます。

③完全会員制・手ぶらで通える個室スタジオ

プライベートな個室空間だから、人目を気にせずリラックスしてトレーニングが可能です。ウェアの貸出もあるので、スキマ時間でも手ぶらで気軽に通えます。仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすいのが嬉しいポイントです。

④週3回のオンラインレッスンが無料で受け放題

対面レッスンに加えて、オンラインコミュニティ「ちょこっとピラティス」にも無料で参加可能です（月4回以上のプラン申込者対象）。月額3,000円のオンラインピラティススタジオが0円で受け放題になるので、スタジオに来られない日もしっかりトレーニングを継続できます。全国の仲間とつながりながら、楽しく続けられるのも魅力です。

⑤5,000名以上の実績を誇る運営会社

Pilates isMを運営する株式会社MAJOLIは、累計5,000名以上のインストラクターを輩出する業界大手のスクール（2026年3月時点）。代表の横幕真理氏は、2025年2月に出版した書籍「ちょこっとピラティス」がAmazon出版初日に1位を獲得するなど、業界内外から高い評価を受けています。プロも認める本格レッスンを、ぜひ体験してください。

料金プラン

全レッスンがパーソナル（マンツーマン）でのご提供です。

プラン	料金（税込）
月2回プラン	18,000円
【おすすめ】月4回プラン	30,000円
月8回プラン	57,000円
都度払い	15,000円

月4回以上のプランをお申込みの方には、オンラインレッスン特典が付きます。まずは体験レッスンで実際の雰囲気を確かめてみてください。

実際に通った方の声

Arisaさん「スキニーやスカートを楽しめる自分になれました！」
足の形にコンプレックスを抱えていた私ですが、Pilates isMのパーソナルレッスンで変わりました。自分に合わせた丁寧な指導のおかげで、数ヶ月で足のラインが引き締まり、憧れだったスキニーも自信を持って履けるように！初心者の私でも安心して続けられたのは、トレーニング中の手厚いサポートのおかげです。

MISAKIさん「産後の体型戻しに成功！」
産後に体型が崩れて悩んでいた私ですが、ピラティスで骨盤の歪みを整えることで、ウエスト周りがスッキリ。妊娠前のズボンがまた履けるようになりました！赤ちゃんのお世話で忙しい中でも、短時間で効率的にトレーニングできるので無理なく続けられています。

AYAKAさん「健康的に美しいラインを実現！」
無理なダイエットをしなくても、韓国式ピラティスで理想のボディラインを手に入れました。特にお腹に縦スジができた時は感動！体重だけでなく、全身のバランスが整ってきた実感があります。毎回インストラクターが丁寧に指導してくれるので、自分に合ったトレーニングができるのも魅力です。

全国の店舗情報

Pilates isMは現在、東京・大阪・沖縄に店舗を展開しています。いずれも主要駅から徒歩圏内でアクセスしやすく、仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすい立地です。

東京（銀座エリア）

店舗名	住所・アクセス
銀座ファイブ店（NEW OPEN）	東京都中央区銀座5丁目1番先 2F 東京メトロ「銀座駅」C1出口すぐ
東銀座駅前店	東京都中央区銀座4丁目13-8 東銀座駅徒歩2分／銀座駅徒歩6分／有楽町駅徒歩10分
銀座店	東京都中央区銀座7丁目15-8 東銀座駅徒歩6分／銀座駅徒歩10分／新橋駅徒歩10分

大阪

店舗名	住所・アクセス
大阪梅田店	大阪府大阪市北区芝田2丁目2-13 日生ビル東館2F 大阪駅（JR大阪環状線）徒歩2分／梅田駅（御堂筋線）徒歩2分
心斎橋店（4月OPEN）	大阪府大阪市中央区南船場3丁目6-24 IBC心斎橋west 心斎橋駅徒歩3分／本町駅徒歩6分

沖縄

店舗名	住所・アクセス
那覇店	〒900-0021 沖縄県那覇市久茂地2丁目11-8 県庁前駅徒歩6分／美栄橋駅徒歩7分 ※スタジオ横にコインパーキング隣接

2026年3月〜5月にかけてさらに新店舗のオープンが予定されており、今後ますます通いやすくなります。